Impulsreihe Anti Aging

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Zucker, schlechten und guten Kohlenhydraten auf der Spur

Wie gerade Zucker unsere Hautalterung und unser biologisches Alter insgesamt beeinflusst, was “schlechte” und was “gute” Kohlenhydrate sind und was sie bewirken.

 

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Do, 5.12.2024

17:00 - 19:00 Uhr

Ein ganz besonderes Special - nur für Ladies, 

für all die Themen, die
uns begleiten, begonnen vom Bewusstsein für unsere Bedürfnisse bis hin zu den Zyklen unseres Frau-Seins.
Und vor allem eines: Raum für's "einfach Du-selbst sein", Achtsamkeit und Entspannung.

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Sa, 18.1.2025

9:00 - 12:00 Uhr

WEBINAR 

Alles rund um ein lebenswichtiges Thema: Schlaf und Regeneration, begonnen von persönlichen Routinen ("Schlafhygiene") bis hin zur Ursachenforschung auf psychischer und körperlicher Ebene und natürlich mit ganz viel Tipps!

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Mi, 29.1.2025

18:00 - 19:30 Uhr

WEBINAR 

Sind Omega 3 Fettsäuren ein Wundermittel? Viel Aufmerksamkeit haben sie auf jeden Fall verdient! Von der Herzgesundheit über Entzündungshemmung bis zu unserem Hormonhaushalt und unsere Haut, vieles gibt es in diesem Webinar zu entdecken.

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Mi, 12.2.2025

18:00 - 19:30 Uhr

WEBINAR 

"Sauer macht lustig" stimmt in diesem Fall nicht. Wie unser Körper unter Übersäuerung leidet, warum er Unterstützung bei der Entgiftung braucht und warum es mit dem Abnehmen manchmal partout nicht klappt sind Themen in diesem Webinar.

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Mi, 26.2.2025

18:00 - 19:30 Uhr

Stress gehört zwar zum Leben dazu, für viele von uns hört er aber leider nicht mehr auf und wird zur Belastung. Manche von uns macht er sogar krank.

Lass es nicht soweit kommen!

In diesem Workshop erfährst und erlebst du, was du tun kannst.

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Sa, 8.3.2025

10:00 - 13:00 Uhr

Achtsamkeit ist keine Erfindung der neuen Zeit, sondern eine Fähigkeit, die wir einfach wieder üben müssen.

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Achtsamkeitspraxis am Kraftort Natur ist Gesundheitsförderung pur!

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an 5 Freitagen

15:00 - ca. 16:30 Uhr

im Umkreis von Neunkirchen/ Würflach