Mein Angebot: so bunt wie das Leben, so individuell wie du
Ob du Klarheit für dich allein suchst, Gemeinschaft in einer Gruppe erleben möchtest oder Impulse für dein Team brauchst – hier findest du, was zu dir passt.
Für dich allein
Individuelle Begleitung
Für Gruppen
Workshops und Kurse
Für Unternehmen
Betriebliche Angebote
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Für Fachkräfte
Fortbildungen & Supervision
Psychosoziale Beratung
Gesundheitscoaching
Achtsamkeitstraining
individuelle Begleitung zu Heil- und Vitalpilzen und ätherischen Ölen
Workshops zu vielen Themen
Naturerlebnis und Green Care
Kochworkshops
Betriebliche Gesundheitsförderung: Projektbegleitung, Gesundheitszirkel und Themenworkshops
Green Care - Betriebsausflüge
Einzel- und Gruppensupervision
Fort- und Weiterbildung
Individuelle Begleitung
Für mehr Klarheit, mentale Stärke, Gesundheit und Wohlbefinden
Lebens- und Sozialberatung
Mit stark systemischem und logotherapeutischem Fokus, nicht nur im Beratungsgespräch,
sondern auch mit Unterstützung von Aufstellungsarbeit, Arbeit mit Bodenankern und anderen Methoden, die Psyche und Körper gleichermaßen einbeziehen.
Und gerne auch draußen in der Natur.
Gesundheitsförderung
Gelebtes Empowerment durch Begleitung bei gewünschter Verhaltensänderung, vielen Infos zu Möglichkeiten und Alternativen und vor allem viel Raum fürs Ausprobieren.
Hier kommen gerne auch die Heil- und Vitalpilze sowie die ätherischen Öle ins Spiel.
Weitere Schwerpunkte sind Achtsamkeit und Resilienz.
Heil- und Vitalpilze
Gezielte Fachberatung zu Möglichkeiten, die Gesundheit und das Wohlbefinden mit Heil- und Vitalpilzen zu unterstützen.
Workshops und Kurse
Die Kraft der Gruppe erleben
Workshops
Zu verschiedenen Themen der psychischen und körperlichen Gesundheitsförderung, zu Resilienz, Achtsamkeit, Kraft der Natur und noch vielem mehr, mit dem ich dich begeistern möchte.
Kurse
Wenn du gerne länger dranbleiben möchtest, zB Achtsamkeitstraining.
Gruppen-RAUM
Oft ist das Gruppenerleben selbst eine starke und bereichernde Erfahrung. Menschen mit gleichen Interessen, vielleicht auch gleichen Sorgen oder Fragen kennen zu lernen, sich zu vernetzen, ein MEHR entstehen lassen.
Betriebliche Angebote
Gesunde, motivierte Mitarbeitende für nachhaltigen Unternehmenserfolg.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Von der Idee über die Begleitung bei der Planung, Initiierung und Durchführung bis zur Evaluierung des BGF-Projekts, ganz auf das Unternehmen zugeschnitten.
Gesundheitszirkelmoderation
Wirkungsvolle, praxisnahe Angebote
Trainings und Workshops zu Themen wie Stressbewältigung, Resilienz, Kommunikation, Konfliktmanagement sowie Achtsamkeit im Arbeitskontext.
Der etwas andere Betriebsausflug
Ein gemeinsames Erlebnis am Green Care Auszeithof, mit dem Fokus auf die individuelle Gesundheit, aber auch auf jene als Team, um die Zusammenarbeit zu fördern und eine gesunde, produktive Arbeitskultur zu unterstützen.
Fortbildung & Supervision
Life Long Learning
Zertifizierte didaktische Kompetenz
Fachliche Expertise gepaart mit fundierter didaktischer und andragogischer Kompetenz. Das bedeutet: keine Standardseminare, sondern durchdachte Lernprozesse, die nachhaltig wirken.
Meine Schwerpunkte:
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Kommunikation & Gesprächsführung
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Gruppendynamik & Zusammenarbeit
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Konfliktmanagement
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Gesundheitsförderung & Betriebliche Gesundheitsförderung
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Achtsamkeit & Stressbewältigung
Supervision
Arbeitssituationen, Erlebtes, Fälle fachlich begleitet aus der Vogelperspektive betrachten.
Lösungen finden, Umsetzbarkeit prüfen, loslegen.
